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[育儿交流] 十个月宝宝爸妈必读

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都梁什长

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发表于 2014-8-22 14:42:34 | 只看该作者 |只看大图 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

1、宝宝睡眠:现阶段如果经常让宝宝睡在比较软的床上,会影响生理弯曲的形成,导致胸曲、腰曲的曲度变小,久而久之形成驼背、漏斗胸。更重要的是,还会影响腹腔里的脏器发育。所以,你要给宝宝准备硬一点的床哦,这对他的成长发育有好处。
2、宝宝牙齿:准备固齿器、较硬的蔬果切成条状让宝宝咬,这样可以按摩发痒的牙龈。喝完奶或吃完副食品之后,要用湿的纱布帮宝宝清洁按摩。如果臼齿已长出来,就可以用指套刷或小牙刷来帮宝宝刷牙。一定要注意宝宝的口腔卫生。
3、断奶:宝宝到了10个月左右,就可以开始给他断奶了。值得注意的是,断奶最好选择春、秋、冬三季,要避免在夏季炎热时断奶,也不要在宝宝生病时断奶,因为这时候宝宝的抵抗力有所下降,而改吃牛奶和辅食后,又会加重宝宝的胃肠道负担,不利于疾病后的康复。
4、排便训练:要训练宝宝排便,首先要细心观察宝宝排便规律,然后让宝宝熟悉便盆,让他消除宝宝对便盆的恐惧感。当他表现很好的时候,一定要鼓励他,这样他才会更有信心用便盆排便。另外,你还要对宝宝经常提醒,反复强化坐便盆的重要性,让他自己意识到若将大小便排到纸尿裤或衣服上会很不舒服。
5、腹泻:宝宝患上腹泻,以夏秋季节发病率最高,主要发病原因除了肠胃受细菌感染外,还有喂养不当,天气太热,或突然受凉而引起。如果你喂养不定时,一旦食物变化较多,宝宝的肠道可能会不适应,也会引起消化不良而导致腹泻。
6、婴儿湿疹:2个月至2岁的宝宝最容易长婴儿湿疹,在治疗的同时,你还要注意给宝宝护理皮肤的3个关键点:洗澡水温一般在36-38℃之间,别太热;穿天然材质衣服,床上用品柔软无静电;不要让宝宝骤冷骤然,根据天气情况调整衣着和房间温度。
营养提示
10个月宝宝可以添加粥、软饭、挂面等各种饮食,也可添加豆制品、碎菜、碎肉、鱼、肝泥、饼干、馒头片、熟土豆等。十个月宝宝食谱有哪些?我们来看看吧!
这个阶段的宝宝,应该以饭为主,每日三餐,早上7:30,中午12:00,晚上17:00可以给宝宝吃饭,在上午、下午和晚餐二小时后可以给宝宝添加水果,可以在早上6:00和晚上9:00给宝宝喝奶,适量给孩子吃一些新鲜的水果,水果要去皮去核。
1、西兰花土豆泥 食材:土豆20克、西兰花10克。做法:土豆去皮切成片,放入沸水锅中蒸熟、蒸透。西兰花洗净,取嫩的骨朵入沸水焯一下。捞出剁碎。将蒸好的土豆碾成泥。土豆与西兰花搅匀,捏成球状即可上盘。
2、山药麦糊 食材:山药110克、麦片3匙、水适量。做法:山药去皮,切成小丁。将山药蒸熟到软。将麦片泡开,将熟软的山药加入麦片,然后一起放入搅拌机,打成半泥糊状,搅拌均匀盛出来即可。


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